Jag har tidigare skrivit om kokosfett och dess effekter på kroppen, t ex att det är virushämmande och att det skapar en bra kolesterolbalans i kroppen. Relativt nya studier visar att kokosfett även kan hjälpa mot Alzheimers. Som det påpekas i videon nedan är det dock viktigt att välja kallpressad kokosfett (kokosfett köpt i vanliga affärer är ofta hydroliserad och innehåller därmed farligt transfett).
http://www.cbn.com/media/player/index.aspx?s=/mp4/LJO190v1_WS
Här kommer ett exempel, från ett tidigare inlägg, på hur du kan använda kokosfett. Kokosfett kan dessutom användas som ersättning för smör och är utmärkt att baka med. Har du ett bra recept som innehåller kokosfett?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar